从未失望的山药苹果水，一周3天，名不虚传

🌈夏天天熱，许多些👶不好厚味饭，可爱喝冷饮，吃🍉，多样凉的一通乱吃，稍不凝视吃多容易🐔sh，内🔥，遍干遍难，💤不冷静，嘴巴有滋味，不妨齐不错试一试。 ✅顺服许多姆妈意志怀山药亦然从罗大伦的竹帛里看到的～看似平平方淡，很受用！ 🈯️罗大伦在讲张锡纯善用的食材茗方《一味薯蓣饮》，便是用怀山药干煮水，味甘性平，不寒凉不酷热，很顺心，很允洽这时代喝！ 👉养好孩子啤啤谓胃，收拢这段确切很遑急～ 🉐每周我齐会坚合手给孩子煮这个山药苹果焦山楂水喝，幽香甘甜，加点冰糖，孩子也不会拒却。 🈸煮法也通俗： 怀山药干8-9片，苹果半个，焦山楂5-6片，加水800毫升，小火慢煮20分钟，不错反复煮2次！不要隔夜喝哦！ 🙏日常怀山药干也不错这么搭配煮水喝～ 💥怀山药干十红枣＋桂圆（🌕🌕） 💥怀山药干十苹果十焦山楂（🐔sh） 💥怀山药片十雪梨片十百合（干 k） 💥怀山药片＋苹果＋南杏仁（遍干难） ✔️老话讲的好，💊卜一堆，不如山药山楂一碗～ 📜立夏后要坚合手喝，当水喝，确切受益良多！